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Über FM

Franklin-Methode®

Bewegung beginnt im KopfDie Franklin-Methode® ist eine einzigartige Synthese aus Bewegung, Imagination und erlebter Anatomie.Die Sportwelt arbeitet längst mit inneren Bildern, im Wissen, dass dies die Qualität der Bewegung beeinflusst und mentale Denkmuster auf das neuro-muskuläre System wirken.Die Franklin-Methode geht noch einen Schritt weiter. Mittels der Imagination und der Vi-sualisierung einfacher anatomischer Abläufe kommt es zum Erleben der Anatomie, was wiederum einen Quantensprung im Wohlbe-finden ermöglicht: die Muskeln werden elastisch, die Gelenke geschmeidig, die Koordinations-fähigkeit sowie das Körperbewusstsein nehmen zu.Die Methode setzt ein breites Spektrum an Be-wegungen ein, von alltäglichen Bewegungs-abläufen über gymnastische Übungen bis hin zu innovativen Trainingsformen; und dies auf eine sanfte, kreative Weise, für jedermann.





FRANKLIN-RIEHEN